COACHING IN COMBINATION WITH KICKBOXING

Laat je fysiek en mentaal coachen: 
'Kickboksen is een geweldige uitlaatklep. Je kunt al je energie erin kwijt, je leert jezelf beter kennen en je beweegt'


Kickboksen ‘je traint niet alleen je lichaam maar ook je mind’:
Tijdens het kickboksen train je niet alleen je conditie, explosiviteit en kracht van je spieren, maar je traint vooral ook je mentale gedeelte:

  • zelfvertrouwen;

  • discipline;

  • incasseringsvermogen;

  • weerbaarheid;

  • emotie regulatie;

  • doorzettingsvermogen.


Zodra jij dichter bij jezelf komt, kom jij indirect ook dichterbij je omgeving. Jij en de wereld om je heen hebben bewust en onbewust altijd invloed op elkaar. Zit jij lekker in je vel, voel je je fit en heb je rust in je hoofd, dan straal je dat automatisch ook uit en kun je beter met tegenslagen omgaan. Je gaat ze niet meer zien als belemmeringen maar als leermomenten en oplossingen.
Een ware verrijking voor je mind.

‘Alles wordt aangepakt’
Als er één sport is die goed is voor je hele lichaam, is het kickboksen. Kickboksen is cardio- en krachttraining in één:

  •  conditie;

  •  kracht;

  •  reactievermogen;

  •  behendigheid;

  •  evenwicht;

  •  coördinatie.

                                                                   

foto's voor website.png
In staat stellen van eigen kracht.png